چندی پیش محققان دانشگاه کینگ انگلستان دریافتند افرادی که نگاه منفی به قضایا دارند و مدام گرفتار افکار منفی هستند با احتمال بیشتری به بیماری آلزایمر یا فراموشی مبتلا می شوند.
در بیماری آلزایمر، یافته های مغز از بین می روند و فرد مبتلا با مشکلات جدی در توانایی یادآوری و شناخت مواجه می شود. تاکنون درمانی برای این بیماری کشف نشده و انواع داروها هم تنها برای التیام موقت علائم تجویز می شوند.
در این تحقیق که در مجله بیماری آلزایمر Journal of Alzheimer’s Disease به چاپ رسیده می خوانیم که مغز کسانی که مداوم عادت به منفی اندیشی دارند در نهایت با کاهش توانایی در تفکر، تحلیل و تشکیل حافظه روبه رو می شود.
تا قبل از این، تحقیقات درباره آلزایمر اغلب با محوریت مسائل فیزیکی و تاثیرات آن ها در بروز زوال عقل انجام می شد. اما مطالعه ی اخیر نشان می دهد علائم روان شناختی هم اهمیت زیادی دارند. مهم تر این که چنین نشانه هایی خیلی زودتر از فاکتور های فیزیکی ظاهر می شوند.
این نوع منفی بافی عموما در افرادی که از اضطراب، افسردگی و فشارهای دراز مدت روحی رنج می برند شایع است. مشکلاتی که حالا دانشمندان به ارتباط آن ها با بیماری فراموشی پی برده اند.
تدام افکار منفی، خودآگاه یا ناخودآگاه، منابع محدود مغز را تحلیل می دهد. واکنش مغز در برابر کج اندیشی دراز مدت، به صورت اضطراب فیزیکی ظاهر می شود که خود این موضوع نیز مقاوت مغز در برابر زوال عقل را تضعیف می کند.
البته ژنتیک، نقش بسیار مهمی در رشد آلزایمر دارد. کسانی که در ساختار ژنتیک خود ژن APOE e4 را دارند مستعد ابتلا به فراموشی اند. ولی وجود این ژن در یک فرد لزوما منجر به زوال عقل وی نمی شود؛ این موضوع نشان می دهد که مسائل دیگری هم فیزیکی و روانی در فعال شدن و رشد ژن فراموشی تاثیر گذارند.
در بخش دیگری از این تحقیق گفته شده:
اصولا کسانی که همیشه در راست گویی دیگران تردید می کنند و اعتقادی به نیات خیر انسان ها ندارند به شدت در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. به باور این افراد هرکس در هر عملی فقط نفع شخصی خود را دنبال می کند.
اما در همین راستا چندی پیش پژوهشگران دانشگاه ییل آمریکا با بررسی بیشتر روی یافته های همکاران انگلیسی خود ضمن تایید آن ها متوجه شدند ترس از پیری و مشکلات ناشی از آن هم به عنوان نوعی منفی نگری در بروز نشانه های فراموشی بسیار موثر است.
پژوهش دانشمندان آمریکایی نشان می دهد اضطراب برآمده از هراس پیر شدن موجب ایجاد تغییراتی در مغز می شود، که در صورت تداوم این حالت، ابتلا به آلزایمر خیلی محتمل خواهد بود. با این حال هر چند محققان ییل نتوانسته اند وارونه این روند یعنی تاثیر مثبت اندیشی و خوش بینی در کاهش علائم آلزایمر را تایید کنند، اما مطالعات عملی و غیر دانشگاهی زیادی بر فواید تفکر مثبت صحه گذاشته اند.
به هر صورت فارغ از بحث های دانشگاهی، بزرگان تمام ملل از گذشته های دور بر اهمیت داشتن نظری مثبت به جهان اطراف و لذت بردن از آن، فراوان تاکید کرده اند. پس چه بهتر که به عوض کینه ورزی و منفی اندیشی، عینک مان را عوض کنیم و خوبی های دنیا را ببینیم تا زندگی خود را با عقلی سالم به پایان رسانیم.